SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Najlepsze źródła węglowodanów dla aktywnych nastolatków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] „kartofle” stanowić mogą cenny składnik diety, nie tylko ze względu na fakt, iż są znakomitym źródłem złożonych węglowodanów, ale także z uwagi na obecność błonnika, witaminy C i niezwykle ważnego pierwiastka – potasu. Ziemniaki w przeciwieństwie do produktów zbożowych nie mają właściwości zakwaszających, a działają lekko zasadotwórczo. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2015-07-13 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się najlepiej ponieważ na niższej czułem, że mój organizm nie regeneruje się tak jak powinien oraz byłem nieco słabszy (mam grupę krwi 0 rh -). Suplementy obecnie : - witaminy i minerały (kompleks) - omega 3 - witamina D3 (gdy słoneczko itd to nie biorę albo biorę tylko raz na rano/noc) - witamina C oraz magnez z wit B6 - białko po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-07-13 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/22/2f0627077ae547cc904243b00867ec81.jpg Opis - Działa łagodząco na podrażnione zatoki - Ułatwia swobodne oddychanie - Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym Suplement diety w postaci tabletek powlekanych, zawierający odpowiednio dobraną kompozycję beta-glukanu, rutyny oraz składników, które synergistycznie wpływają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2015-07-13 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]nachodonozor - dziennik treningowy, cel - MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FBW>split. Mięśnie czuję cały tydzień, w końcu zacząłem mieć zakwasy na bicepsach. Jutro wrzucę trening do oceny. Obecnie przyjmuję kreatyne monohydrat z Universal, witaminy, flexit drink (20g na czczo) i standardowo białko serwatkowe, kreatyny biorę 10g na czczo w dnt i w dt 5g na czczo i 10g po treningu, jedni mówią że 10g to max ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2015-07-14 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - L-Arginine

    Temat
    SFD

    [...] się ran, a także opóźniać procesy starzenia. Jej szerokie zastosowanie doceniają szczególnie ludzie prowadzący aktywny tryb życia. Składniki: 98% l-arginina, 1% tauryna, 1% witaminy C. Zalecane dawkowanie Jedna porcję 3g produktu należy rozpuścić w 300ml wody. Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2015-07-14 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - HMB caps

    Temat
    SFD

    [...] - Zapobiega rozpadowi białek - Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej SFD HMB to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego będący źródłem najwyższej jakości HMB, tauryny i witaminy C. β-hydroksy-β-metylomaślan (HMB) to organiczny związek chemiczny powstający w organizmie z aminokwasu l-leucyny. HMB wpływa korzystnie na redukcje tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2015-07-14 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - HMB

    Temat
    SFD

    [...] - Zapobiega rozpadowi białek - Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej SFD HMB to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego będący źródłem najwyższej jakości HMB, tauryny i witaminy C. β-hydroksy-β-metylomaślan (HMB) to organiczny związek chemiczny powstający w organizmie z aminokwasu l-leucyny. HMB wpływa korzystnie na redukcje tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2015-07-14 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Ruszyłem tydzień temu z masówką, zarzuciłbym od przyszłego tyg: - 4+ Isolate (w ramach uzupełnienia diety/potreningowo) - Olimp Bcaa Xplode - 4+ HMB - Finaflex Stimul8 - Witaminy Olimp 120caps Kreta w ostatnim tyg na Metce na podtrzymanie. Coś jeszcze wrzucić ? Stimul8 na masie (+meta) ma sens czy szukać czegoś innego ? Niby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-07-15 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pack :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Mam pytanie czy ktos stosował witaminy z animal packa i czy jest to tak dobry suplement jak o nim pisze? Dodam, ze zależy mi na poprawie regeneracji organizmu oraz odpornosci :) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-07-21 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, lipomastia, tarczyca.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10,7-18,40) -Estradiol 17,69 (Norma 0-32,00) Dzisiaj byłem u innego lekarza ponieważ tamten jest na zwolnieniu. Zobaczył wyniki, i powiedział że wszystko w normie oprócz witaminy D3. Zobaczył moje sutki, i powiedział że też jest ok i nic nie robimy. A nie wygląda to dobrze, nie są wielkie ale małe również nie. Martwi mnie także, poziom TSH. A [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2015-07-22 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ostrej masy na czas zimy ,ostatnio bralem napisze po kolei dece z enanem potem zeszlem na bolda z cypionatem i skonczylem winkiem,dieta dopracowana do tego suplementy i witaminy,i teraz moje pytanie jak mysliscie od czego zaczac teraz ? to samo deca z enanem ? po 30 strzalow tego i tego?co 5 dni 1ml ? nie bede oszukiwal ze mysle nad [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2015-07-24 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb jak to w końcu jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie : lc Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy i mineraly Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nic bwt wyszlo mi 169b/30w/133t zrzut diety: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-07-26 02:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z porządkami przeprowadzonymi w szafie mam do sprzedania następujące odżywki i akcesoria: 1. FA Core BCAA 350g (zamknięte, data ważności kwiecień 2017) 2. witaminy Olimp 30 kaps 3. Szejker z sitkiem 700ml 4. Ręcznik Uniwersal 5. Próbki odżywek 10 sztuk (takie jak na zdjęciu) Sprzedaję wszystko razem na licytacji: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2015-07-26 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę w ogóle schudnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni biegam po 10-12 km/ lub 2 km interwału + 3km truchtu i areoby w postaci wybranych ćwiczeń i na drugi dzień siłownia na, i tak przemian. Zażywam l-karnitynę, kreatynę, witaminy oraz białko. Nie mam diety ale na śniadanie jadam np musli, a w pracy pojedyńcze kanapki z np. masłęm orzehcowym albo samą szynką, jem owoce zamiast np batonów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-07-27 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet a trening split w ramach niskich kcal

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pull, lece juz nim miesiac, 3x w tyg + codziennie praca fizyczna, wiec serio regeneracja jest taka srednia mimo suplementow i diety na 100%, makro, woda, KREATYNA MONO sfd, witaminy d3, C,, zma, omega itd. czy robiac splita powinno mi te 7 dni wystarczyc na regeneacje? z takiego zalozenia wychodze, bo np teraz jak robie np trening push to za 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-07-28 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety oraz treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,cheala mzb, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam Chciałem prosić o sprawdzenie treningu oraz diety. Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-08-01 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo - Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO myślicie o połączeniu Animal M Stack + Animal Test. Zależy mi na jak najlepszych efektach przy kuracji 21 dni --> tydzien przerwy. Czy radzicie coś jeszcze dodać do tego zestawu jakies witaminy? Licze na waszą pomoc, i jak najlepsze efekty :) MUSI BYĆ OSTRA POMPA ! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-08-03 02:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudana redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu do 82-83kg. Najgorszy jest brzuch i boczki - z góry zeszło najwięcej, na brzuchu cały czas mam oponkę, pomimo, że w spodnie mi teraz z tyłka spadają. Codziennie biorę witaminy ( daily nutrition) i piję około 0,5l herbaty zielonej. Czy coś robię źle? Nie ma nic bardziej demotywującego, gdy haruje się a efektów zero. W drugiej połowie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2015-08-05 07:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporą nadwagę 120kg kiedy wystartowałem teraz 100kg, więc jak łatwo policzyć w 3 miesiące spaliłem 20kg. Mam rozpisaną dietę i trening do tego biorę odżywki: BCAA, witaminy, białko w razie potrzeby, przedtreningówkę, omega 3, na ochronę stawów, ostatnio na wątrobę tak profilaktycznie, no i "spalacze", Do tej pory brałem olimp fat burner [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-08-05 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html#opis czy lepiej brać to zma czy witaminy np. olimpu ? ta kreatynka starczy mi na 1 cykl ? nie trzeba na początku pierw brać przez 7 dni jakiejś większej ilości i dopiero później przystąpić do normalnego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2015-08-05 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)